皆様こんにちは
寒い日が続いておりますが、体調を崩されていませんか？
私は、健康診断時に胃カメラを受け軽い逆流性食道炎と言われました。胃のあたりがややムカムカとしております


さて、今回はクリスマスの雰囲気を感じるデイサービスの様子をご覧頂ければと思います
まずはご利用者様が過ごすホールの飾りから～



ご利用者様にも、協力いただいて作っていただきました


続きまして、毎月来ていただいておりますスローエアロビです



サンタの帽子を被って～





身体を動かしつつ音を出して～



たくさん身体を動かしていましたが、疲労よりも楽しんでいただけた様子です(*´∇｀*)


続きまして、スマイルハーモニカの皆様です



こちらも、サンタの帽子やトナカイなどを被って～





クリスマスの曲を演奏していただき、皆様手拍子や口ずさみながら楽しんで過ごしている様子でした

写真はありませんが、クリスマスや近い曜日でモンブランやショートケーキを食べました



最後に、前回紹介したヒートショックや、餅を詰まらせないようになど、健康に過ごすために気を付けることは考えるとたくさんある様に感じます。
年末年始は特に体調を崩しやすいイメージがありますが、まずはゆっくりと楽しんで過ごして頂ければと思います。
私も胃がムカムカしていますが、美味しい物をたくさん食べます！
それでは、体調に気を付けて良いお年をお過ごしください